Ecopsychologie (Lausanne)

Die Ökopsychologie ist ein transdisziplinäres Feld, das die Frage nach der Wiederherstellung der Mensch-Natur-Bindung stellt, indem es die "Psychologie ökologisiert" und die "Ökologie psychologisiert".

Es ist ein Ansatz, "der zu einer Integration der Psyche in unseren Umgang mit der Natur und zu einer Integration der Natur in unsere verschiedenen Psychologien aufruft. In gewissem Sinne drückt sie das Erstaunen über die Entfernung aus, die den beiden Realitäten (Natur und Psyche) aufgezwungen wurde, und macht sich zur Stimme des dringenden Bedürfnisses, die beiden wieder zusammenzubringen." Robert Greenway

Öko-Angst wird definiert als ein Gefühl der Sorge, Beunruhigung oder sogar Angst, das von bestimmten Personen empfunden wird und durch aktuelle Umwälzungen oder Bedrohungen der Umwelt, insbesondere im Zusammenhang mit dem Klimawandel, ausgelöst wird.
Dieser Begriff umfasst mehr als nur Angst, sondern auch weiter gefasste Themen wie Gefühle der Ohnmacht oder Entmutigung, Sinn- oder Kontrollverlust, Traurigkeit oder Wut, Zukunftsängste, die beispielsweise den Kinderwunsch betreffen können. Die psychische Integration dieser Realität führt bei den meisten Menschen zu einem Trauerprozess.

Es ist wichtig, die verschiedenen Gefühle und Emotionen zu benennen, um sie durchleben zu können, anstatt um jeden Preis zu versuchen, sie auszumerzen, sie "unter den Teppich zu kehren": Es ist im Gegenteil sehr wichtig, darauf zu hören, was sie sagen wollen, und sie sich ausdrücken zu lassen. Emotionen sind Botschafter, sie zeigen etwas über uns selbst, darüber, wie wir in die Welt eingebettet sind und wie wir sie erleben.

Wenn man seine Emotionen angesichts der Verschlechterung des Zustands unseres Planeten ausdrückt, kann dies die Voraussetzungen für die Freisetzung von Energien schaffen, die zum Handeln drängen. Einen Raum für die eigenen Gefühle angesichts des ökologischen Dramas zu haben, kann kreative Antworten hervorbringen.

Überall, wo wir früher "oder" gesagt haben, fangen wir jetzt an, "und" zu sagen. Überall, wo wir gewohnt waren, Barrieren zu errichten, beginnen wir, Brücken zu bauen." Serge Moscovici