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Nathalie Girardin Renaître à soi (La Tour-de-Peilz)

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Über uns

Sophrologie: Welche Vorteile hat sie?

Die Praxis der Sophrologie lässt sich hervorragend mit anderen Behandlungen kombinieren.

Im Zusammenhang mit meinen Fachgebieten ist die Methode besonders geeignet für :

  • sich zu entspannen und neue Energie zu tanken
  • mehr Frieden mit seinen Emotionen zu schließen und allmählich ein Gefühl von Frieden, Ausgeglichenheit und innerer Gelassenheit zu entwickeln.
  • die Macht über den Geist und die Gedanken, die sich in einer Endlosschleife drehen (Sorgen, geistiges Grübeln, negative Erwartungen, das Wiederaufleben der Vergangenheit usw.), zurückzuerlangen.
  • seinen Tonus, seine Energie und seine Vitalität steigern
  • sich mit dem Schlaf versöhnen
  • sich nach einer Depression oder einem Burn-out wieder aufzubauen
  • einen bewussten Umgang mit dem Verlust eines geliebten Menschen, einer Trennung oder einer wichtigen Veränderung im Leben finden
  • sich nach einer Krankheit (Krebs usw.) oder einem schweren Schicksalsschlag (Verlust des Arbeitsplatzes, Trennung in der Liebe usw.) wieder aufzubauen.
  • sich mental vorbereiten (Prüfungen, chirurgische Eingriffe, schwere Behandlungen, künstlerische, kreative, berufliche Projekte, persönliche Herausforderungen usw.).
  • seine Fähigkeiten stärken (Vertrauen, Aufmerksamkeit und Konzentration, Motivation usw.)
  • seine persönlichen Ressourcen zu erhöhen, seine Fähigkeiten zu entwickeln und sein Potenzial zu entfalten
  • seinem Leben einen neuen Sinn geben
  • die Zügel seines Lebens wieder in die Hand nehmen
  • die Fähigkeit entwickeln, sich selbst zu respektieren, gesunde Grenzen zu setzen, nein zu sagen und sich zu behaupten
  • lernen, sich selbst zu vertrauen und es zu wagen, seine Talente auszudrücken
  • die Fähigkeit entwickeln, sich selbst zu lieben
  • seine Intuition entwickeln, auf seine innere Stimme hören
  • eine größere Autonomie und Freiheit des Seins erobern
  • Selbsterforschung und Selbstentfaltung

Dieser Text wurde maschinell übersetzt.

Standort und Kontakt

Wegbeschreibung anzeigen

Nathalie Girardin Renaître à soi

  • Büroadresse Büroadresse

    Chemin des Bulesses 139 1814 La Tour-de-Peilz

  • Telefon Telefon
    0793... Mobiltellefonnummer anzeigen 079 364 98 46 *
  • E-Mail schreiben E-Mail schreiben
  • Website besuchen Website besuchen Website besuchen
  • * Keine Werbung gewünscht

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