Luchsinger Ruth (Baden)

Willkommen bei Ruth Luchsinger Psychotherapie – Traumatherapie – Psychoonkologie für Erwachsene, einzeln und Paare Jugendliche ab 12 Jahren, einzeln oder mit Familie

Meine Kernkompetenzen: Psychotherapie / Paar- und Familientherapie

Meine Arbeitsweise

In der Krisenberatung richte ich den Fokus auf die aktuelle Situation, welche zur Krise geführt hat.

Gemeinsam werden nun Wege gesucht, welche die Lebenssituation wieder stabilisieren. Zur Aufarbeitung tiefer liegender Ursachen oder Verstrickungen begleite ich auch in einer längerdauernden Psychotherapie.

In der Psychotherapie verwende ich auf dem Hintergrund meiner Ausbildung gestalterische Elemente, arbeite mit Träumen, Geschichten, Imaginationen und Körperwahrnehmungen als Wegweiser zu Empfindungen und Gefühlen. Ziel der Therapie ist, die eigenen Bedürfnisse kennen zu lernen und anzumelden, den Zugang zu den eigenen Gefühlen, auch den schwierigen zu finden und so Beziehungen auf neue Art erleben zu können. Dadurch wird es möglich, Konflikte und Probleme mutig anzugehen und die eigenen Lebensmöglichkeiten besser zu realisieren.

Menschen, die durch ein kürzliches Erlebnis akut traumatisiert worden sind oder die in der Kindheit und Jugend über längere Zeit Gewalt erlebt haben, leiden oft unter quälenden Symptomen wie Ängste, Schlafprobleme, Unruhe und plötzlich auftauchende Bilder des Erlebten. Mit stabilisierenden Methoden zeige ich ihnen, wie sie damit umgehen können. Anschliessend werden mit geeigneten Methoden der Traumakonfrontation die schwierigen Erlebnisse aufgearbeitet und in das Leben integriert.